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5㎏のダイエット

今年の夏は、Tシャツになれないくらい、太ってしましましたが、

2か月前にジョギング&ダイエットに スイッチオン

5㎏のダイエットに成功し、おかげで前に作った
スーツが着れるようになりました。

すでに標準体重を下回りましたがマラソン大会に出場するためにも、
あと3㎏絞りたい。


9月からジョギングを強化したのもダイエット成功の要因。

というわけで、ジョギングのバナーを貼りました。


走れ しんさん
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若潮しんさん

Author:若潮しんさん
(上野)shin@marukou.cc
地域: 千葉   
趣味: ジョギング・渓流釣・チョイ鉄・庭いじり

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